Saya terbang selama 15 jam di kelas bisnis Qatar Airways pada dua penerbangan berbeda. Saya memesan Qsuites, tetapi perubahan pesawat berarti saya dipindahkan ke kelas bisnis standar. Beberapa makanannya biasa saja, tetapi kursi yang dapat direbahkan dan fasilitasnya melebihi ekspektasi kami. Terima kasih telah mendaftar! Akses topik favorit Anda dalam umpan yang dipersonalisasi saat Anda…
Dua minggu lalu, saya berkesempatan menghadiri pertemuan beberapa anggota dewan dari kelompok Kosher Whole Food Plant Based. Pertemuan tersebut berlangsung sambil sarapan (ya, sarapan yang sehat, berbasis tanaman, dan lezat) di Brooklyn, NY. Para pelatih, dokter, dan ketua kami Debbie Ezra dapat terlibat dalam diskusi yang mendalam tentang tujuan dan sasaran. Misi kami cukup…
Suplemen bisa terasa tak terelakkan: suplemen tampaknya ada di setiap toko kelontong dan dijajakan oleh para influencer di media sosial. Namun, dengan para ahli gizi yang menganjurkan orang-orang untuk mendapatkan nutrisi dari makanan, sulit untuk mengetahui apakah kita harus bergabung dengan lebih dari separuh orang dewasa AS yang mengonsumsi suplemen setiap hari, menurut CDC. Dr….