Di era kemajuan teknologi dan kecerdasan buatan, meskipun fasilitas medis semakin baik, kesejahteraan kita secara keseluruhan menurun karena berbagai faktor gaya hidup yang dipicu oleh kebiasaan tidak banyak bergerak. Gaya hidup yang kita nenek moyang yang diikuti sangat berbeda dengan cara hidup kita sekarang. Selalu bergerak, makan makanan sehat dan diet yang bervariasidan menghabiskan lebih…
