Berbagai faktor seperti tingginya stres akibat pekerjaan, jam kerja yang panjang, dan kurangnya aktivitas fisik, dapat mempengaruhi kesuburan wanita dan pria. Mereka perlu meningkatkan kesuburan dengan mengelola stres yang berhubungan dengan pekerjaan, makan makanan sehat meskipun jadwal tidak teratur dan shift malam, serta berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari untuk menghilangkan kebiasaan tidak banyak bergerak.Memprioritaskan…
