Suplemen bisa terasa tak terelakkan: suplemen tampaknya ada di setiap toko kelontong dan dijajakan oleh para influencer di media sosial. Namun, dengan para ahli gizi yang menganjurkan orang-orang untuk mendapatkan nutrisi dari makanan, sulit untuk mengetahui apakah kita harus bergabung dengan lebih dari separuh orang dewasa AS yang mengonsumsi suplemen setiap hari, menurut CDC. Dr….